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板栗与羊肉冬季补肾养脾佳品

中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消...

艾奇百科 2019-11-12 440 #标签1 #标签2

腊梅花性凉，味甘，微苦，具有解暑生津、顺气止咳、解毒生肌等功效。可用于热病烦渴、胸闷、咳嗽、烫火伤等症。寒冬腊月采摘腊梅花蕾，晒干或烘干均可。腊梅花作菜配料，梅香扑鼻。腊梅花性凉，味甘，微苦，具...

艾奇百科 2019-11-12 414 #标签1 #标签2

提起药膳，人们都会想到“补”。但药膳不是蛮补、呆补，而是按照中医的配方原则，补而不腻，补而不滞，补而不过，要科学食用，辨证施膳。提起药膳，人们都会想到“补”。但药膳不是蛮补、呆补，而是按照中医的...

艾奇百科 2019-11-12 449 #标签1 #标签2

款冬花味辛、微苦，性温。归肺经。功能润肺止咳化痰。用于新旧咳嗽，喘咳痰多，劳嗽咳血等病症。款冬早在《神农本草经》中已收载。款冬花味辛、微苦，性温。归肺经。功能润肺止咳化痰。用于新旧咳嗽，喘咳痰多...

艾奇百科 2019-11-12 431 #标签1 #标签2

党参10克，大米100克，白糖少许。将党参择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日2次，早晚各服1次。可补益脾肺，安神定志。 1、明目益智...

艾奇百科 2019-11-12 448 #标签1 #标签2

春节时期很多都会“好吃好喝”的大敞肚皮，但是吃了太多的肉类、油腻食物导致上火、食欲下降等。这时，很适合配一点去油去火的食物，譬如冬瓜，对健康很有益处。春节时期很多都会“好吃好喝”的大敞肚皮，但是...

艾奇百科 2019-11-12 487 #标签1 #标签2

玫瑰花酒：用玫瑰花100克，冰糖50克，白酒1000克；先将玫瑰花洗净，与冰糖一同浸于白酒中，封瓶密贮10天即成，每次可饮用20克，一日可饮2次；此款花酒的特点是酒香味甘，并具有疏肝通经，缓解疼痛的功...

艾奇百科 2019-11-12 457 #标签1 #标签2

买来的莴笋，头上常会留下一些嫩叶，许多人都会把他们丢掉，却不知这些叶子做蒸菜既营养又好吃。下面推荐一道用莴笋叶做的蒸菜——金银蒸。买来的莴笋，头上常会留下一些嫩叶，许多人都会把他们丢掉，却不知这...

艾奇百科 2019-11-12 440 #标签1 #标签2

当今许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。的确，多喝汤水对养胃有较好的效果，而学会在不同的时间饮用不同的汤水，则保健效果更佳。当今许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。的确，多喝汤水对养...

艾奇百科 2019-11-12 452 #标签1 #标签2

胡萝卜有很高的保健功效，可降脂、降糖、降血压，能增强人体免疫力，延缓衰老，防癌抑癌，养颜美容。最为重要的是，β-胡萝卜素经小肠吸收转化成的维生素A，又称视黄醇或抗干眼病因子，可促进眼内感光色素的形成，...

艾奇百科 2019-11-12 411 #标签1 #标签2