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夏天不出汗的危害

中医自古就有“出汗养生治病”之说，主张：出汗可以通经活络，疏通血脉。但现代人享受到空调的清凉，但却失去了天人相应、顺应自然的养生机会，那么危害到底有多大呢？下面向大家详细介绍。中医自古就有“出汗...

艾奇百科 2019-11-12 415 #标签1 #标签2

最近全国各地普降大雨，在这种时期人们很容易湿邪，出现各种不适。如何才能祛湿邪还健康呢？下面就向大家介绍食物防湿邪的方法。最近全国各地普降大雨，在这种时期人们很容易湿邪，出现各种不适。如何才能祛湿...

艾奇百科 2019-11-12 397 #标签1 #标签2

人与节气相应。《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之心。一、保护君主养心神人与节气相应。《医学源流论》曰...

艾奇百科 2019-11-12 426 #标签1 #标签2

我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子。立夏过后，万物繁茂，气温逐渐升高，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法尤要注意。我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子。立夏过后，万物繁茂，气...

艾奇百科 2019-11-12 414 #标签1 #标签2

苦瓜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、矿物质，具有消暑、退热、除烦、提神、降脂和健胃功能，尤其对肥胖或患有糖尿病的人来说，真是一道特好的蔬菜。立夏之后，人们都会出现不同程度“上火”的症状，苦瓜...

艾奇百科 2019-11-12 488 #标签1 #标签2

刚度过立夏说明夏开始崭露头角。在春夏之交过渡时期，根据中医学“春夏养阳”的原则，随着天气的变化，人们应加强养生保健，呵护好自身健康，以防罹患春夏之交的季节疾病。刚度过立夏说明夏开始崭露头角。在春...

艾奇百科 2019-11-12 425 #标签1 #标签2

春夏之交时节，气温逐渐变热，天气潮湿多雨，由于气温升高，人的汗液会增多。出汗多容易导致人的血液变得黏稠，在血管内的运行速度减慢，加重心肌缺血。春夏之交时节，气温逐渐变热，天气潮湿多雨，由于气温升...

艾奇百科 2019-11-12 424 #标签1 #标签2

一方面，小儿胃的肠道尚未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，另一方面，天气稍热时，雪糕、冰淇淋这些冷饮食品就成了小孩的钟爱吃物，如果初夏过多地进食冷饮，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，顺利进入肠道...

艾奇百科 2019-11-12 411 #标签1 #标签2

夏季是天之阳气与地之阴气交合之时，自然界呈现一派繁荣景象，而中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。《素问》记载：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”夏季养心主要...

艾奇百科 2019-11-12 415 #标签1 #标签2

高考考生压力大，易生“内火”，而最近气温又回升过快，吹空调制冷容易感冒，影响备考质量，不如适当增吃一些苦味蔬菜，清心降火，俗话说“心静自然凉”，下面推荐几道苦瓜做的菜，有凉菜、热菜和汤供不同选择。...

艾奇百科 2019-11-12 444 #标签1 #标签2