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从贾母、刘姥姥说寿由心生

贾母和刘姥姥虽都是古稀老妪，但出身悬殊，一个是豪门巨富，一个是清贫农家，她们之所以长寿，有一个共同点，就是一个“乐”字，性格恬淡豁达，遇事想得开，有个好心态。在《红楼梦》众多栩...

艾奇百科 2019-10-18 514 #标签1 #标签2

我国中医养生学的起源、发展几乎与《诗经》同步，因此在《诗经》中蕴含着丰富的中医养生学内容。养生又称摄生、道生，人们养生的目的在于健康长寿。我国中医养生学的起源、发展几乎与《诗经》同步，因此在...

艾奇百科 2019-10-18 402 #标签1 #标签2

早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。养生”在古代也称“摄生”，就是通过对身体的保养，以达到预防疾病、延年益寿的目的。早在两...

艾奇百科 2019-10-18 550 #标签1 #标签2

吟诵诗歌，特别是与养生、保健内容有关的诗歌，既可使人们领略诗的艺术美，又可通过对诗歌的感知引起与诗人的共鸣，陶冶情操，促进身心健康，还可以学到许多相关知识，一举多得。《得钱舍人书问眼疾》白...

艾奇百科 2019-10-18 620 #标签1 #标签2

“诗药”并非洋人“首创”。对悠悠中华诗国来说，本不是陌生的事。提起“诗药”治病，读者诸君定会以为这是令人难以置信的“天方夜谭”，近年来在国外传媒时有传闻，而且言之凿凿，使你不得不...

艾奇百科 2019-10-18 485 #标签1 #标签2

在这寒冷的冬季，要特别的注意好防寒保暖，注意好保养自己的身体，其实不只是冬天的时候，要注意养生，在平时的时候，也要注意养生工作。13个养生知识，每天学习一点，让身体更健康。1.养生知识：男性养生，补充...

艾奇百科 2019-10-18 541 #养生知识

随着人们生活水平的不断提高，人们的生活质量也越来越好，现在很多的人在平时饮食上可能不注意，经常吃一些高脂肪的食物，这样就会给血管增加。血管是我们身体中血液循环的通道，只有保证血管的畅通，才能够...

艾奇百科 2019-10-18 500 #血管 #食物 #清理垃圾 #血液 #健康

临近春节，应酬渐渐增多，饭桌上免不了要喝几杯，但是酒精伤肝，喝醉了也有失仪态，有什么办法可以避免酒醉、保护身体呢?还别说，真的有一种食物是酒精的“天敌”，而且这种食物还很常见，那就是葛根。中医...

艾奇百科 2019-10-18 584 #食物 #酒精 #天敌 #喝酒

入冬开始，第一茬蒜黄就问世了。蒜黄是冬天的特色蔬菜，它与韭黄不同，很多人容易把它们混淆了。简单来说，蒜黄与大蒜有关，韭黄就是不见光的韭菜。蒜黄中含有大蒜素，能够杀菌，除了大蒜素，蒜黄中还含有微量元...

艾奇百科 2019-10-18 510 #杀菌 #免疫力 #感冒

1、绿茶有益防治肝炎. 2、胖大海泡茶不宜长期饮用. 3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼. 5、海蜇皮能调高血压. 6、食肉过多对身体有害. 7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、...

艾奇百科 2019-10-18 772 #养生常识