日常养生 - 第572页

冬季食疗“炖”养生

干燥的冬季，煲一锅美美地汤，浓香四溢，不仅可以驱散整个冬天的寒冷，还有着健身养颜的功效。干燥的冬季，煲一锅美美的汤，浓香四溢，不仅可以驱散整个冬天的寒冷，还有着健身养颜的功效，为每一天的生活带来...

艾奇百科 2019-11-12 403 #标签1 #标签2

糖尿病是一种慢性内分泌代谢性疾病。但是，糖尿病人常常呈现虚实夹杂的复杂病理状态，若盲目进补，往往会适得其反。我国民间素有冬令进补的习惯。糖尿病是一种慢性内分泌代谢性疾病。但是，糖尿病人常常呈现虚...

艾奇百科 2019-11-12 390 #标签1 #标签2

冬笋与低脂高蛋白的羊排共同入菜。菜品营养丰富，香浓鲜美，羊排肉嫩骨酥，冬笋鲜脆清香，汤汁浓厚，适合各类人群食用。主料：冬笋1棵，羊排500克，胡萝卜1根，大白菜100克，香菜少许。调料：料酒、...

艾奇百科 2019-11-12 399 #标签1 #标签2

寒冷的冬季很多人都喜欢吃狗肉来御寒进补。确实，冬季吃狗肉的好处多，但是也不能盲目吃，吃狗肉也有禁忌。寒冷的冬季很多人都喜欢吃狗肉来御寒进补。确实，冬季吃狗肉的好处多，但是也不能盲目吃，吃狗肉也有...

艾奇百科 2019-11-12 399 #标签1 #标签2

红薯虽然千般好，但消化不良的人千万别多吃。因为红薯所含的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，容易导致腹部不适，从而加重消化不良的症状。红薯的营养价值非常高，而且价廉物美，...

艾奇百科 2019-11-12 426 #标签1 #标签2

适量食用、正确的选择，糖也可以起到很好的养生保健、治病疗疾的作用。提起吃糖，可能有些人马上会想到糖的各种坏处，比如吃糖过多引起蛀牙、肥胖甚至糖尿病等。其实，适量食用、正确的选择，糖也可以起到很好...

艾奇百科 2019-11-12 378 #标签1 #标签2

南瓜西梅蒸用微波炉制作，操作简便。南瓜与富含多种维生素的西梅同入馔，配以营养丰富的蜂蜜为调料，南瓜绵糯、西梅酸甜，口感独特热量低，食之有很强的饱腹感，适合各类人群，尤其是减肥控重人群食用。主料...

艾奇百科 2019-11-12 393 #标签1 #标签2

山楂健脾开胃、消食化滞，特别对肉食积滞作用更好，还能活血、软化血管、对心脑血管疾病患者也有一定的保健作用。 1、消积食—吃点山楂陈皮和萝卜肠胃消化功能不好的人群，突然暴饮暴食之后，容易引起消化...

艾奇百科 2019-11-12 450 #标签1 #标签2

2018年2月22日晚，以“探寻中华特色美食”位宗旨的《舌尖上的中国》第三季第四集以“药食同源”——食疗并用的中华药膳为主题。 2018年2月22日晚，以“探寻中华特色美食”位宗旨的《舌尖上的中国...

艾奇百科 2019-11-12 644 #标签1 #标签2

很多人都认为病后要多吃点来增加营养使身体尽快恢复。从中医理论来讲，这种观点值得商榷，因为有的情况下病后多吃不仅不太合理，还会对我们的身体造成不良影响。很多人都认为病后要多吃点来增加营养使身体尽快...

艾奇百科 2019-11-12 371 #标签1 #标签2