艾奇百科第2338页 - 艾奇百科

冬季养生——腊八粥选料有讲究

腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。 “腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳...

艾奇百科 2019-11-12 435 #标签1 #标签2

中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因...

艾奇百科 2019-11-12 443 #标签1 #标签2

女性冬令进补要做到事半功倍，关键在于针对不同体质，有的放矢。进补要因人而异  女性冬令进补要做到事半功倍，关键在于针对不同体质，有的放矢，这里提供几个进补方子：长期从事...

艾奇百科 2019-11-12 455 #标签1 #标签2

民间的谚语说：小寒大寒，冷成冰团。据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒，而如今各种风尚把节气转换的惊喜已经冲淡了。在忙碌的都市里，虽然没有谁会专门为了“小寒”而庆贺，但饭总是...

艾奇百科 2019-11-12 431 #标签1 #标签2

藕枣章鱼猪笔汤的功效：汤品补而不燥，润而不腻，香浓可口，具补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。藕枣章鱼猪笔汤汤料：莲藕500克、红枣4个、章鱼干1只、绿豆50克、猪笔肉500克。...

艾奇百科 2019-11-12 460 #标签1 #标签2

冬季养生，我们自然要天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。草枯树干，鸟徙兽藏，冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏...

艾奇百科 2019-11-12 460 #标签1 #标签2

一些疾病因天气寒冷等因素而复发或加重。运用中药内服或外敷，可缓解病情，改善症状。冬季来临，一些疾病因天气寒冷等因素而复发或加重。运用中药内服或外敷，可缓解病情，改善症状。慢性阻塞性肺病...

艾奇百科 2019-11-12 363 #标签1 #标签2

中医认为，冬令进补可平衡阴阳、疏通经络、调和气血，在寒冷季节，更宜进行食补。寒冷的冬天，正是养生的大好时节。中医认为，冬令进补可平衡阴阳、疏通经络、调和气血，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养...

艾奇百科 2019-11-12 430 #标签1 #标签2

当感冒初起时，可采用穴位按摩法治疗；也可以一边服用感冒药，一边施用按摩法辅助治疗，可加速感冒痊愈。当感冒初起时，可采用穴位按摩法治疗；也可以一边服用感冒药，一边施用按摩法辅助治疗，可加速感冒痊...

艾奇百科 2019-11-12 544 #标签1 #标签2