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《不与老为期》养生解读

闲坐的时候经常闭目养神，安静的时候就低头思考。存养精神的时候要抛开杂念，停止思虑。护养元气的时候说话要慢慢地。不与老为期唐·白居易不与老为期，因何两鬓丝。才应免夭促，便已及衰羸。昨夜梦何...

艾奇百科 2019-10-18 528 #标签1 #标签2

《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，而且还有不少保健养生的方法值得现代人学习、借鉴。《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，而且还有不少保健养生的...

艾奇百科 2019-10-18 474 #标签1 #标签2

酷暑时节，最宜神清气静、鸭行鹅步。读一阙《绿头鸭》词，遥想中秋时节的清凉；喝一碗老鸭汤，享受甘平鸭肉的滋养，养阴补气，不亦宜乎。晚云收，淡天一片琉璃。烂银盘、来从海底，皓色千里澄辉。莹无尘、素娥...

艾奇百科 2019-10-18 489 #标签1 #标签2

以“草”命名的中药材多与植物的全草、果穗、茎叶或叶相关，如益母草、夏枯草、猪笼草、烟草等，直观形象，但也有名实相异的情况，应另当别论。以“草”命名的中药材多与植物的全草、果穗、茎叶或叶相关，如益...

艾奇百科 2019-10-18 488 #标签1 #标签2

石榴乃是处暑时节的节令水果，据明代李时珍《本草纲目》记载：“榴受少阳之气，而荣于四月，盛于五月，实于盛夏，熟于深秋。丹花赤实，其味甘酸，其气温涩，具木火之象。故多食损肺、齿而生痰涎。农谚一：处...

艾奇百科 2019-10-18 507 #标签1 #标签2

古典名著《红楼梦》中，曹雪芹对贾府一日三餐的描写，更是不厌其烦，比比皆是。其中提到的诸多美食不仅能让人一饱口福，而且又有独特的保健功效。民以食为天。古典名著《红楼梦》中，曹雪芹对贾府一日三餐的描...

艾奇百科 2019-10-18 465 #标签1 #标签2

金庸先生无论在现实生活中，还是他的武侠世界里，都传递出中医养生的精妙，其中有很多养生方法值得我们效仿。曾几何时，一本又一本武侠小说伴随着我们长大，“金庸”这个名字也成为一代人甚至几代人心中的“大...

艾奇百科 2019-10-18 426 #标签1 #标签2

《黄帝内经》中阐发的养生之道是非常简单明了的。其中的“顺”“和”“节”三个字，就是养生的三字要诀。从古到今，养生家们大都以《黄帝内经》为理论渊薮，但是读过的人都发现《黄帝内经》是一部论“道”的书...

艾奇百科 2019-10-18 412 #标签1 #标签2

明代名医龚延贤的这首《摄养诗》，是他多年养生保健经验的总结，为人们的日常养生提供了参考。寓养生保健于日常生活之中，延年益寿，其乐融融。绿芜凋尽台城路，殊乡又逢秋晚。暮雨生寒，鸣蛩劝织，深阁时...

艾奇百科 2019-10-18 454 #标签1 #标签2

贾母和刘姥姥虽都是古稀老妪，但出身悬殊，一个是豪门巨富，一个是清贫农家，她们之所以长寿，有一个共同点，就是一个“乐”字，性格恬淡豁达，遇事想得开，有个好心态。在《红楼梦》众多栩...

艾奇百科 2019-10-18 502 #标签1 #标签2