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吃绿豆芽可解暑

小暑过后，可以多吃些绿豆芽，不但可以解暑，更可以解暑；饮食尽量清淡，可以多利用绿豆，如喝绿豆水，做绿豆饭、绿豆粥等，可以起到很好的利湿、解毒功效。如果出现食欲不振的症状，可以多吃一些芬香类的蔬菜，如香...

艾奇百科 2019-11-12 435 #标签1 #标签2

在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要的健身方式。但是，每年夏季也是溺水事件的高发季节。下面介绍一些夏季游泳时的注意事项。在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、...

艾奇百科 2019-11-12 466 #标签1 #标签2

炎炎夏日，不少家长为了宝宝的凉爽，喜欢让小孩穿着开裆裤，然而专家认为，这样既不卫生也不安全，下面向广大家长做一下详细介绍。炎炎夏日，不少家长为了宝宝的凉爽，喜欢让小孩穿着开裆裤，然而专家认为，这...

艾奇百科 2019-11-12 470 #标签1 #标签2

夏季除了炎热之外，雨天也经常出现，气候特点多以潮湿闷热为主，所以夏季养生，特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。夏季除了炎热之外，雨天也经...

艾奇百科 2019-11-12 479 #标签1 #标签2

进入伏天后，气温越来越高，不少药店开始出售菊花、金银花等常用的清热类中药凉茶，但中药凉茶并非所有人都适用。进入伏天后，气温越来越高，不少药店开始出售菊花、金银花等常用的清热类中药凉茶，但中药凉茶...

艾奇百科 2019-11-12 467 #标签1 #标签2

伏天酷暑难耐，如何才能健康的“抵制”炎热呢，中医介绍“应时平补，以热制热”的方法。所谓平补，就是通过温补去寒湿，通过滋阴来降热。伏天酷暑难耐，如何才能健康的“抵制”炎热呢，中医介绍“应时平补，以...

艾奇百科 2019-11-12 472 #标签1 #标签2

进入“三伏天”，气温高、气压低、湿度大的气候特点，使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象，如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点，可以治疗多种热症，又无副作用，有助于老年人清热消暑，...

艾奇百科 2019-11-12 473 #标签1 #标签2

生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，清热生津、凉血散瘀、补脾开胃止泻，主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋等症。熟藕性温，味甘，益胃健脾、养血补益、生津止泻，主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振，正适宜夏...

艾奇百科 2019-11-12 497 #标签1 #标签2

酷夏来临，人们白天遭遇酷暑，到了清凉的夜晚还要备受蚊虫的叮咬。如何驱蚊最有效？下面就让我们来了解一下与驱蚊有关的种种方法。酷夏来临，人们白天遭遇酷暑，到了清凉的夜晚还要备受蚊虫的叮咬。如何驱蚊最有...

艾奇百科 2019-11-12 470 #标签1 #标签2

暑湿天气，易于伤阴耗气，化热生风，内生热毒，外生疖肿。秧苗聚集植物生发之气，稚阴稚阳，柔中带刚，既能胜阳热，又可祛湿浊，富含生发之机，促进人体新陈代谢，为夏季良蔬，可多多食用。暑湿天气，易于伤阴...

艾奇百科 2019-11-12 533 #标签1 #标签2