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盛夏补阳防寒湿

正值中伏前后，天气进入“大热”或“闷热”阶段，全国大部分地区进入一年中最热时期。由于气候炎热，而生机旺盛，此时也是人体新陈代谢旺盛时期，阳气外发，阴伏于内，此时要顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益...

艾奇百科 2019-11-12 524 #标签1 #标签2

夏季适量喝姜汤可以开胃健脾，促进消化，增进食欲。在热姜汤里加少许盐和醋，敷于患处，能舒筋活血，缓解疼痛，预防“空调病”。夏季适量喝姜汤可以开胃健脾，促进消化，增进食欲。在热姜汤里加少许盐和醋，敷...

艾奇百科 2019-11-12 494 #标签1 #标签2

中医自古就有“出汗养生治病”之说，主张：出汗可以通经活络，疏通血脉。但现代人享受到空调的清凉，但却失去了天人相应、顺应自然的养生机会，那么危害到底有多大呢？下面向大家详细介绍。中医自古就有“出汗...

艾奇百科 2019-11-12 464 #标签1 #标签2

最近全国各地普降大雨，在这种时期人们很容易湿邪，出现各种不适。如何才能祛湿邪还健康呢？下面就向大家介绍食物防湿邪的方法。最近全国各地普降大雨，在这种时期人们很容易湿邪，出现各种不适。如何才能祛湿...

艾奇百科 2019-11-12 444 #标签1 #标签2

人与节气相应。《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之心。一、保护君主养心神人与节气相应。《医学源流论》曰...

艾奇百科 2019-11-12 472 #标签1 #标签2

我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子。立夏过后，万物繁茂，气温逐渐升高，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法尤要注意。我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子。立夏过后，万物繁茂，气...

艾奇百科 2019-11-12 463 #标签1 #标签2

苦瓜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、矿物质，具有消暑、退热、除烦、提神、降脂和健胃功能，尤其对肥胖或患有糖尿病的人来说，真是一道特好的蔬菜。立夏之后，人们都会出现不同程度“上火”的症状，苦瓜...

艾奇百科 2019-11-12 533 #标签1 #标签2

刚度过立夏说明夏开始崭露头角。在春夏之交过渡时期，根据中医学“春夏养阳”的原则，随着天气的变化，人们应加强养生保健，呵护好自身健康，以防罹患春夏之交的季节疾病。刚度过立夏说明夏开始崭露头角。在春...

艾奇百科 2019-11-12 474 #标签1 #标签2

春夏之交时节，气温逐渐变热，天气潮湿多雨，由于气温升高，人的汗液会增多。出汗多容易导致人的血液变得黏稠，在血管内的运行速度减慢，加重心肌缺血。春夏之交时节，气温逐渐变热，天气潮湿多雨，由于气温升...

艾奇百科 2019-11-12 472 #标签1 #标签2

一方面，小儿胃的肠道尚未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，另一方面，天气稍热时，雪糕、冰淇淋这些冷饮食品就成了小孩的钟爱吃物，如果初夏过多地进食冷饮，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，顺利进入肠道...

艾奇百科 2019-11-12 452 #标签1 #标签2