去烦止渴食茭白 茭白，又名茭笋、菰笋、茭耳菜，为禾本科植物菰的花茎经茭白黑粉的刺激而形成的纺锤形肥大的菌瘿，生长于湖沼水内，我国南北各地均有分布。中医认为，茭白性味甘、寒，入脾、胃、肝、胆经，有清热生津、利尿除湿、通... 艾奇百科 2019-11-12 420 #标签1 #标签2
谷芽小验方 谷芽为禾本科植物稻的颖果经发芽而成，有消食化积、健脾开胃的功效，主治食物积停滞；胀满泄泻；脾虚少食；脚气浮肿。 谷芽为禾本科植物稻的颖果经发芽而成，有消食化积、健脾开胃的功效，主治食物积停滞；胀满... 艾奇百科 2019-11-12 443 #标签1 #标签2
四色酸豇豆 中医认为豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。 中医认为豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养... 艾奇百科 2019-11-12 465 #标签1 #标签2
杨梅荔枝甜汤 夏天是杨梅的当令季,中医认为杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经；具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效；可以祛暑浊气，预防中暑，是夏季养生祛暑之良品。杨梅中富含花青素和果酸,是养颜和减肥的理... 艾奇百科 2019-11-12 436 #标签1 #标签2
养阴生津说二蔗 二蔗，即甘蔗汁、甘蔗饴，二者同出一物，由于制作方法不一，故功效略有不同。 二蔗，即甘蔗汁、甘蔗饴，二者同出一物，由于制作方法不一，故功效略有不同。 甘蔗汁 为禾本科植物甘蔗的汁，中医以榨出的汁液入... 艾奇百科 2019-11-12 355 #标签1 #标签2
三款解暑汤助你过夏天 酸梅汤 酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史。乌梅药性酸、平，归肝、脾、肺、大肠经，含有非常丰富的有机酸，该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身。... 艾奇百科 2019-11-12 400 #标签1 #标签2
止咳定喘宜食杏 眼下正是杏子上市之时。杏原产我国，自古被列为“五果”之一，种植历史悠久，野生和栽培品种资源都非常丰富。杏以果实多汁，色泽鲜艳，酸甜可口为特色。 眼下正是杏子上市之时。杏原产我国，自古被列为“五果”... 艾奇百科 2019-11-12 388 #标签1 #标签2
自制木瓜芝麻酸奶 木瓜在夏季颇受青睐，不仅好吃，还有养生和美容美体的作用。中医认为，木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有化湿和胃，消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛、消化不良、乳汁不通、湿疹、手脚痉挛疼痛等病症。推荐... 艾奇百科 2019-11-12 379 #标签1 #标签2
调理饮食防苦夏 一到夏季炎热时，就感到全身疲乏无力，食欲不振，身重体倦，精力不集中，心烦不寐，口干口渴，记忆下降，而到了秋高气爽，凉风习习的秋天后，诸多症状不药而愈，饮食和体力又恢复正常。人们将这种现象称之为“苦夏”... 艾奇百科 2019-11-12 396 #标签1 #标签2
自制西红柿凉粉 凉粉是一种天然绿色无公害食品。中医认为：凉粉性平，味甘，对虚寒泄泻、 咳嗽呕吐、脾胃湿热、食欲不振等症有一定的食疗价值，夏食凉粉可消暑驱燥、增进食欲。 凉粉是一种天然绿色无公害食品。中医认为：凉粉... 艾奇百科 2019-11-12 416 #标签1 #标签2
