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冬季来临多流感日常起居7要点

一转眼，立冬至，流感高发季又到来了。中医有“正气存内，邪不可干”之说，正气其实就是我们现在常说的免疫力，免疫力提高了，病邪自然就无法侵袭人体。因此扶正气、避邪气，才是预防流感的根本。一转眼，立...

艾奇百科 2019-11-12 444 #标签1 #标签2

冬季刚至，脑卒中发病率就悄悄抬头了。脑卒中是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，具有极高的病死率和致残率。冬季刚至，脑卒中发病率就悄悄抬头了。脑卒中是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，具有极高...

艾奇百科 2019-11-12 407 #标签1 #标签2

立冬意味着冬季的开始，冬季万物蛰伏，养生宜收敛阳气，进补重在养阴。要想健康过冬，应从饮食起居入手，遵循敛阳养阴之道。 “北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬季的开始，冬季万物蛰伏，养生...

艾奇百科 2019-11-12 379 #标签1 #标签2

冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春...

艾奇百科 2019-11-12 356 #标签1 #标签2

冬季天气干燥寒冷，刺激呼吸道，容易引发慢阻肺急性发作。冬季雾霾天气增加，空气中弥漫大量污染物和病菌，经过呼吸道进入肺部，增加慢阻肺的发病风险。世界卫生组织将每年11月第3周的周三定为世界慢阻肺日...

艾奇百科 2019-11-12 457 #标签1 #标签2

冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故养生专家建议，冬季养生应该顺应自然界...

艾奇百科 2019-11-12 461 #标签1 #标签2

冬季气候寒冷，是面瘫病的高发季节。患者以 20-40 岁的男性居多，病因一般是感染了嗜神经、带状疱疹等病毒，又在过度劳累或面部长期吹风等因素下而诱发。寒风能够将脸“吹”歪，这个说法似乎不可思...

艾奇百科 2019-11-12 465 #标签1 #标签2

进入大雪节气，急性心梗病势汹汹，预防保健尤显重要，中医自古以来强调预防疾病的重要性，急性心梗病势汹汹，预防保健尤显重要，中医自古以来强调预防疾病的重要性。进入大雪节气，一年一度的严寒季节又将来临...

艾奇百科 2019-11-12 486 #标签1 #标签2

老百姓常讲“百病寒中起”，这是有一定道理的。体寒的人群除了怕冷这一典型症状，还可能出现头晕、全身乏力，精神萎靡，大便稀烂、小便清长等现象，女性痛经也是体寒的一种表现。寒性体质也叫虚寒体质，主要由...

艾奇百科 2019-11-12 465 #标签1 #标签2

中医认为，冻疮虽然病在皮肤上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，损伤阳气，寒凝血瘀而致。冻疮是冬季常见的一种皮肤疾病，它是由于气候寒冷、环境潮湿等因素引起局部皮肤产生的一种异常炎症反应，好发于...

艾奇百科 2019-11-12 430 #标签1 #标签2