夏季养生 - 第57页

夏天出汗属正常，异常汗多需警惕

汗腺是人体自带的“空调”，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实...

艾奇百科 2019-11-12 554 #标签1 #标签2

在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此，夏季养生重在养心。夏季开始烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此...

艾奇百科 2019-11-12 385 #标签1 #标签2

夏季手脚冰凉，不少都是因为空调房内温度低，使自身血管收缩，血液回流能力减弱，使手脚尤其是指尖、脚尖等人体末梢部位的血液循环更为不畅，再加上天气炎热不愿运动，会加重这种情况的发生。据了解，夏季手脚...

艾奇百科 2019-11-12 448 #标签1 #标签2

紫外线过敏中医称‘日晒疮’，实际上是个人体质的问题。中医认为，日照为阳邪，人之所以会对紫外线产生过敏，是因为此类人体质偏阳质，在感受阳邪之后，容易从阳化火，出现阳热的表现，如皮肤灼热、瘙痒、水疱、渗液...

艾奇百科 2019-11-12 455 #标签1 #标签2

被蚊子叮咬后，很大程度会出现皮肤痕痒、红肿等症状，这时可用氨水、香皂水等氨水涂抹被咬部位进行缓解，这样能在数分钟内止痒。夏天被蚊虫叮咬是常事，我们却习以为常认为没什么很大的问题。事实上蚊虫叮咬不...

艾奇百科 2019-11-12 435 #标签1 #标签2

夏季天气炎热，经皮肤和呼吸道丢失的水分较多，易引起人体缺水，导致尿液浓缩，尿液中的矿物质容易变成细小的沉积物，从而形成结石。夏季天气炎热，经皮肤和呼吸道丢失的水分较多，易引起人体缺水，导致尿液浓...

艾奇百科 2019-11-12 379 #标签1 #标签2

选防晒服除了考虑防晒效果，还应考虑防晒服的透气性、厚薄、款式等其他要素。炎热夏天，面对高温烈日，家在北京市昌平区的常女士，在夜市路边一个摊点上购买了一件防晒服。常女士闻到防晒服有一股人工皮革的...

艾奇百科 2019-11-12 478 #标签1 #标签2

丹毒好发于下肢部位，四季皆有，但闷热、潮湿的夏季尤为多发。这是因为夏季天气炎热，睡眠少、食欲不振，人体抵御外邪的能力减弱。加之，蚊虫叮咬增多，皮肤受伤破损概率变大，夏季脚气加重，更易诱发丹毒。丹...

艾奇百科 2019-11-12 539 #标签1 #标签2

中医认为：“湿”邪是许多皮肤病的重要病因。夏季连续的阴雨天气，空气湿度大，气温较高，湿与热相结，不利于皮肤水分蒸发，容易出现皮肤病。夏天是皮肤病的高发期，像各种癣、痘痘、脓疱、皮炎、湿疹等。为什...

艾奇百科 2019-11-12 521 #标签1 #标签2

2018戊戌年，太阳寒水司天，太阴湿土在泉，中见太徵火运，全年气候寒热变化较大，雨水分布不均，夏天寒、湿会偏重。因此今年除了遵循“夜卧早起”“使志无怒”的“夏三月”养生原则外，更要结合运气特点加以调摄...

艾奇百科 2019-11-12 471 #标签1 #标签2