春季养生 - 第45页

春季为何易得流行性传染病？

春季雨水增多，万物萌动，阳生阴长，病原微生物也开始活动，加上风邪活跃起来，免疫力低的人容易得“温病”。春季容易发生流行性传染病，比如麻疹、风疹、水痘、腮腺炎、非典型肺炎等。这类传染病就是中医学中...

艾奇百科 2019-11-12 578 #标签1 #标签2

春季天气乍暖还寒，昼夜温差大，正是多感风寒之季，稍不注意，呼吸系统疾病就会不请自来，因此春天要注意防风保暖。春季天气乍暖还寒，昼夜温差大，正是多感风寒之季，稍不注意，呼吸系统疾病就会不请自来...

艾奇百科 2019-11-12 613 #标签1 #标签2

春气通肝，春天是肝旺之时，在春天，肝气旺盛而升发，最适宜养肝。春天正是万物复苏、阳气渐生的季节，与肝相呼应，春气与肝气相通，春季养肝即是应季养生。四季养生遵循“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾...

艾奇百科 2019-11-12 523 #标签1 #标签2

中医认为，春季应是推陈出新、畅发生机的时候，只有把夏、秋、冬所积蓄的元气慢慢升发，才能有良好的精神状态。俗话说：“春困秋乏夏打盹”。春天万物复苏，气候逐渐变暖，很多人会感到疲乏...

艾奇百科 2019-11-12 527 #标签1 #标签2

凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。湿气长期藏于体内无法排除，对人体危害是非常大的。春季祛湿是调理慢性病、拥有健康身体的基础。春天来了，万物复苏，但却有不少人总是...

艾奇百科 2019-11-12 507 #标签1 #标签2

春季万物复苏、阳气始发，人的“肝气”也开始旺盛起来，如果肝气不顺畅，与春天的生化之气不相合，可出现烦躁、易怒、眩晕、面赤等“肝气上逆、气郁化火、肝风内动”症状。中医认为，肝在五行属木，与春季...

艾奇百科 2019-11-12 526 #标签1 #标签2

克服春困要养成良好的生活习惯，保持良好的心态。首先要早睡早起，保证睡眠。常有人开玩笑说自己是“春困秋乏夏打盹”，到了冬天还得“冬眠”。其实，“春困”这种情况的发生还是有一定科学依据的。春困是...

艾奇百科 2019-11-12 601 #标签1 #标签2

从运气角度呢来说，2019年干支甲子纪年为己亥岁，厥阴风木司天，少阳相火在泉，中见少宫土运，司天之气克中运，属于运气相合中的“天刑年”，气候变化相对剧烈，运气因子中风、火的因素较多。《黄帝内...

艾奇百科 2019-11-12 570 #标签1 #标签2

春天阳气升发，万物萌生，大自然生机勃勃，鲜花盛开，阳光明媚，正是踏青赏花的好时节。但此时外出游玩，易诱发“桃花癣”。春天阳气升发，万物萌生，大自然生机勃勃，鲜花盛开，阳光明媚，正是踏青赏花的...

艾奇百科 2019-11-12 599 #标签1 #标签2

春困虽不是病态，但疲惫的精神状态对日常生活、工作或学习都会带来一定的不利影响。冬去春来，风和日丽，万物复苏，鸟语花香。在这个阳光明媚、生机勃勃的季节里，不少人会出现疲乏、困倦、懒洋洋、头昏欲...

艾奇百科 2019-11-12 512 #标签1 #标签2